Dès qu’elle voit un ventre gonflé, une femme peut penser qu’elle est enceinte. Découvrez comment distinguer un ventre ballonné ou non.
Vous trouvez votre ventre gonflé et vous vous interrogez sur une éventuelle grossesse ? Ce symptôme à lui seul n’est pas toujours révélateur du fait d’être enceinte. Si le ventre s’arrondit tout au long de la grossesse, d’autres causes peuvent amener à perdre son ventre plat. Ventre gonflé et grossesse : quelles différences ? Explications.
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Le ventre gonflé, annonciateur d’une grossesse
Lorsqu’on évoque une femme enceinte, l’image d’un ventre arrondi, le babybump, s’impose à l’esprit. Durant les 9 mois de grossesse, le corps de la future maman, y compris son ventre, va en effet connaitre des bouleversements. Des changements progressifs qui seront plus ou moins rapidement visibles d’autrui, mais détectables par la future mère.
À mesure que le fœtus grandit, l’utérus s’étire et prend plus de place dans le corps. Le bas-ventre grossit, puis le ventre tout entier. Toutefois, et même si chaque corps est différent, plusieurs semaines d’aménorrhée se passent avant que le ventre de femme enceinte ne soit visible à cause du futur bébé. Même en cas de grossesse multiple ou si la femme n’est pas primipare.
Pour autant, dès le début de grossesse, certaines femmes voient leur ventre gonfler. C’est d’ailleurs parfois ce signe qui met la puce à l’oreille quant au fait d’être tombée enceinte.
Un gonflement causé par les hormones
Dans les premiers temps après la fécondation, le ventre d’une femme enceinte peut gonfler en raison d’un bouleversement hormonal lié à la grossesse. Le taux de progestérone dans l’organisme augmente sensiblement, ce qui peut entrainer des maux de ventre. Notamment un ralentissement du transit intestinal, avec de la constipation et/ou des ballonnements, qui font gonfler le ventre.
Le ventre gonflé n’est alors pas le seul signe d’une grossesse en cours. En parallèle, la femme enceinte n’a plus ses règles ou de légers saignements (les saignements d’implantation). Elle peut souffrir de nausées, de vomissements, ressentir le besoin d’uriner plus fréquemment, voir son appétit augmenter, se sentir fatiguée et avoir les seins lourds et sensibles… La femme enceinte peut aussi avoir des sautes d’humeur.
Un signe de grossesse qui n’est pas douloureux
Pour la majorité des femmes enceintes, les choses s’apaisent d’elles-mêmes au cours de la grossesse, notamment une fois le premier trimestre passé. Et si ces symptômes de grossesse peuvent être dérangeants et désagréables, le ventre gonflé en raison de la maternité n’est pas douloureux.
En cas de doute sur une éventuelle maternité, un test de grossesse et une consultation médicale sont à effectuer sans attendre. Ils permettront d’infirmer ou de confirmer la grossesse, et le cas échéant, d’obtenir les conseils et le suivi requis pour toute femme enceinte.
Avoir ce symptôme sans être enceinte
Sans être enceinte, de nombreux phénomènes peuvent expliquer d’avoir le ventre gonflé : les menstruations, la ménopause, la constipation, des ballonnements et gaz dus à l’alimentation et/ou à la consommation de boissons gazeuses, un changement de régime alimentaire, une prise de poids…
Le ventre gonflé hors grossesse est souvent dur au toucher et peut être douloureux. Si les fluctuations hormonales liées au cycle menstruel et à l’horloge biologique sont naturelles et incontrôlables, il est possible d’agir sur les autres effets et conséquences du gonflement du ventre.
Réduire l’effet « ventre gonflé » en adoptant de bonnes habitudes
Revenir à une alimentation saine, variée et équilibrée apporte souvent rapidement un soulagement. Pour ménager les intestins, on préfère les fruits et légumes cuits plutôt que consommés crus. On évite les mets qui favorisent la fermentation dans les intestins : produits laitiers, légumineuses, haricots… On prête attention aux quantités et on évite le grignotage.
L’activité physique permet aussi de soulager les ballonnements. Une bonne hydratation est aussi essentielle pour se sentir mieux. La prise de charbon végétal peut aider à mieux digérer. Des tisanes peuvent aussi booster le système digestif : camomille, anis vert, fenouil, verveine…
Le ventre gonflé est souvent un phénomène passager. Cependant, un avis médical peut être bienvenu si les symptômes persistent ou en cas de douleur.
Distinguer un ventre gonflé d’un symptôme de grossesse n’est pas aisé. La femme enceinte voit souvent son ventre grossir dès les premières semaines, même si le bébé ne prend pas encore beaucoup de place dans l’utérus. La survenance ou non d’autres symptômes peuvent orienter vers l’un ou l’autre des diagnostics. Cependant, faire un test de grossesse et/ou consulter un médecin est la solution pour être fixée avec certitude sur son état de santé.
